Preparazione atletica

Che l’obiettivo sia il raggiungimento di un risultato sportivo o il semplice miglioramento della performance, un allenamento personalizzato è fondamentale per guidarti nella giusta direzione.
Con l’esercizio specifico per il tipo di sport che si intende affrontare e bilanciato sulle tue caratteristiche fisiche, non solo si miglioreranno le prestazioni, ma si eviteranno anche spiacevoli infortuni. 

Valutazione antropometrica e funzionale

I test antropometrici e funzionali sono l'unico modo per "fotografare" la situazione e poter così valutare nella maniera più accurata sia la tipologia sia la tipologia, che la giusta quantità di esercizio fisico a cui sottoporsi.
Inoltre grazie alla ripetizione di tali valutazioni nel tempo si potranno sempre tracciare i risultati raggiunti.