PUOI PRENOTARE LE 3 SEDUTE DI ALLENAMENTO CON PERSONAL TRAINER CHE HAI VINTO DA QUESTA PAGINA
Nella prima seduta si eseguiranno il colloquio conoscitivo e l’analisi della composizione corporea
Nella seconda seduta si eseguiranno i test di valutazione atletica
Durante la terza seduta si eseguirà un allenamento guidato, sulla base dei propri obiettivi e si rilascerà una proposta di lavoro basata sull’obiettivo richiesto
Le sedute avranno la durata di circa 60 minuti ciascuna
Nella seconda seduta si eseguiranno i test di valutazione atletica
Durante la terza seduta si eseguirà un allenamento guidato, sulla base dei propri obiettivi e si rilascerà una proposta di lavoro basata sull’obiettivo richiesto
Le sedute avranno la durata di circa 60 minuti ciascuna