Ipertrofia muscolare: domande e risposte

In questo breve post, ed alti che arriveranno presto, riporto alcune delle domande che più frequentemente mi vengono poste, durante i corsi di formazione per istruttori e personal trainer, riguardanti l'ipertrofia muscolare, ed ovviamente cercherò, sebbene brevemente, di dar loro una risposta :)
​Buona lettura...

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