Diego Campaci - Personal Trainer
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Per un mondo più in forma ...


Conferenza: Allenarsi per l'ipertrofia

18/5/2017

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Presentazione di carattere divulgativo durante la quale verranno illustrati i principi fisiologici alla base della risposta ipertrofica all'esercizio fisico. Alla luce delle basi fisiologiche verranno poi discusse le principale metodiche allenanti e le strategie nutrizionali adottate a questo scopo.
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Cosa ne penso dell’allenamento funzionale?

15/5/2017

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Negli ultimi anni si sente molto parlare, nel mondo delle palestre e tra gli appassionati di attività fisica e di muscolazione, di allenamento funzionale.

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7 motivi per mettersi in forma...

15/5/2017

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​…. Lavoro troppo, sono pigro, non ho tempo.... 
Se sei tra le persone che dicono spesso queste frasi per non fare attività fisica, 
in questa breve chiacchierata ti darò 7 buoni motivi per cambiare il tuo punto di vista sul fitness.

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    Chi sono

    Dottore in scienze e tecnologie del fitness, diploma della scuola di specializzazione in alimentazione e nutrizione sportiva "SANIS", tecnico del riequilibrio posturale, 
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Dott. Diego Campaci

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